Actualités – L’association sur les réseaux
Tour de France 2025
La Maison Sport Santé Respire au cœur du Tour de France ! 🚴♀️🎉 Nous sommes honorés et ravis d’avoir été invités par la commune de Villaudric...
Activité physique et cancer
L’activité physique est un véritable allié dans la prévention et le traitement du cancer. Elle aide à réduire la fatigue, améliore la qualité de...
Village Sante 1ère édition
La Maison Sport Santé Respire participe à la 1ère édition du Village Santé mis en place par la CPTS Nord Toulousain. Au programme : rencontre...
Santé Publique sur les Réseaux
Retrouvez ici les derniers articles des différentes agences régionales et autre partenaires de notre maison de santé RESPIRE.
POLE RESSOURCES NATIONAL SPORT SANTÉ
- Retrouvez les derniers articles de presse du ministère des? sports, de la jeunesse et de la vie associative.
- Qu’est ce que l’APA ?
ARS OCCITANIE
- Découvrez le plan régional de plan antichute de la Région Occitanie.
- Découvrez les vidéos promues par l’ARS :
Les caisses de retraite et Santé Publique France ont développé ces présentations.
INJEP
- Retrouvez les derniers articles de presse de l’observatoire de la jeunesse, du sport, de la vie associative et de l’éducation populaire.
OCCITANIE SPORT-SANTE
- Retrouvez les dernières actualités sport santé de la région.
ICOPE
- Retrouvez l’engagement de notre agence ARS Occitanie pour prévenir la dépendance et retrouvez les informations sur le programme ICOPE.
ONAPS
- Retrouvez les actualités ONAPS de l’observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité.
AMELI
- La prescription d’activité physique adaptée : une thérapeutique non médicamenteuse promue par la CPAM.
FACILITER L’ACCÈS À LA SANTÉ POUR TOUS
- Découvrez une bande dessinée explicative sur l’activité physique adaptée (APA).
Témoignages
Découvrez les expériences de nos participants qui ont transformé leur vie grâce à nos programmes d’activité physique adaptée.
Programme "Garder le Rythme"
J’ai rejoint le programme ‘GARDER LE RYTHME’, il y a quelques mois et j’en suis très satisfaite.
Avant de commencer, j’avais des problèmes d’endormissement et des réveils nocturnes fréquents. Ces problèmes affectaient ma qualité de vie et mon bien-être général.
Grâce aux séances du programme, j’ai appris des techniques efficaces pour mieux m’endormir.
Les séances de sophrologie, en particulier, m’ont été très bénéfiques pour trouver un sommeil plus réparateur.
De plus, l’éducation à la santé m’a permis de comprendre les mécanismes physiologiques derrière mes troubles du sommeil.
Les séances d’activités physiques ont également eu un impact positif sur ma vie. Bouger régulièrement m’a non seulement aidée à me sentir plus énergique, mais a aussi contribué à améliorer mon sommeil. Je me sens maintenant beaucoup plus en forme et active.
Enfin, les ateliers diététiques m’ont aidée à mieux gérer mon alimentation. J’ai appris comment certains aliments peuvent affecter mon sommeil et ma santé globale.
Je fais des choix plus sains au quotidien.
Merci à toute l’équipe pour leur soutien et leurs précieux conseils.
