Sport santé et prévention : les bienfaits de l’activité physique
prévention · bien vieillir · icope · gérontopôle · personnes âgées
L’activité physique est reconnue comme un véritable outil de santé publique. Pratiquée régulièrement et encadrée par des professionnels de l’activité physique adaptée (APA), elle procure des bénéfices comparables à ceux d’un traitement médicamenteux : réduction d’environ 30 % du risque cardiovasculaire, de diabète de type 2 et de certains cancers, maintien de l’autonomie et prévention des chutes chez les seniors. La Maison Sport Santé Respire agit sur le territoire du Nord Toulousain aux côtés des maisons de santé pluriprofessionnelles (MSP Pont Santé, Bessières, Fronton) et de la CPTS Nord Toulousain, dans le cadre de la feuille de route sport-santé de la Haute-Garonne.
POURQUOI BOUGER ? Les bienfaits de l’activité physique
= médicament
L’activité physique a des bénéfices équivalents à un traitement médicamenteux.
↓ 30%
Réduction du risque cardiovasculaire, diabète, certains cancers.
↑ autonomie
Maintien de l’autonomie et prévention des chutes chez les seniors.
Nos actions sur le territoire
Plan antichute
Dépistage et prévention des chutes.
Programme national.
Partenaires santé
MSP Pont Santé, MSP Bessières,
MSP Fronton, CPTS Nord Toulousain.
6 communes
Villemur, La Magdeleine, Villematier,
Mirepoix, Villaudric, Fronton.
Feuille de route 31
Participant actif de l’animation sport santé
en Haute-Garonne.